تحليل سباق HYROX: Erik Oscar Bøe - Oslo 01:03:24 | HyCoach

Erik Oscar Bøe

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:16 (49%)

Stations28:08 (44%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+8.2%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:56	39
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:05	65
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:41	6
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:08	19
Running 5	4:08	-
Rowing	4:22	59
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:30	19
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:48	28
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:38	24
Running Total	31:16	19
Roxzone Total	4:02	14