تحليل سباق HYROX: Tom Jansen - Oslo 01:12:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Jansen

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · NED

الزمن الإجمالي: 01:12:25
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · PRO

Tom Jansen

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:21 (47%)

Stations33:35 (46%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+10.4%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:05	92
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:26	114
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:04	85
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:44	71
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	79
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:57	101
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:34	84
Running 8	4:10	-
Wall Balls	6:19	88
Running Total	34:21	65
Roxzone Total	4:34	49