تحليل سباق HYROX: Carl Provén - Oslo 01:14:45 | HyCoach

Carl Provén

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:54 (45%)

Stations36:23 (49%)

Roxzone4:32 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+15.6%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:05	93
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:21	99
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:05	125
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:53	86
Running 5	4:29	-
Rowing	4:17	32
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:00	107
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:07	111
Running 8	4:04	-
Wall Balls	7:35	136
Running Total	33:54	58
Roxzone Total	4:32	47