تحليل سباق HYROX: Craig Mackenzie - Oslo 01:20:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Mackenzie

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

Craig Mackenzie

الزمن الإجمالي: 01:20:24
الترتيب: #490
ترتيب الفئة العمرية: #92
الفئة: SOLO · OPEN

Craig Mackenzie

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:14 (52%)

Stations32:51 (41%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+4.4%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:21	153
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:09	78
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:16	142
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:35	194
Running 5	5:23	-
Rowing	4:45	170
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:54	153
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:25	96
Running Total	42:14	174
Roxzone Total	5:23	114