تحليل سباق HYROX: Luke Williams

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:48
الترتيب: #168
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Williams

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:12 (50%)

Stations35:29 (42%)

Roxzone6:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+18.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:29	204
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:45	234
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:59	230
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:42	124
Running 5	5:45	-
Rowing	5:00	239
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:19	242
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:01	166
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:14	146
Running Total	42:12	173
Roxzone Total	6:11	180

تحليل سباق HYROX: Luke Williams - Oslo 01:23:48 | HyCoach