تحليل سباق HYROX: Miriam Nowara

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:09:54
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Miriam Nowara

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:05 (53%)

Stations27:40 (40%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+6.5%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:32	10
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:43	10
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:25	2
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:33	37
Running 5	5:02	-
Rowing	4:44	6
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:40	16
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:05	2
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:58	5
Running Total	37:05	13
Roxzone Total	5:14	28

تحليل سباق HYROX: Miriam Nowara - Oslo 01:09:54 | HyCoach