تحليل سباق HYROX: Paula Åberg - Oslo 01:15:10 | HyCoach

Paula Åberg

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (54%)

Stations29:15 (39%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+11.8%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:46	50
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:35	4
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:48	10
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:00	58
Running 5	5:22	-
Rowing	4:53	17
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:38	12
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:24	13
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:11	14
Running Total	40:35	48
Roxzone Total	5:24	41