خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Dell

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:39:08
الترتيب: #456
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: SOLO · OPEN

Emily Dell

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:18 (55%)

Stations38:06 (38%)

Roxzone6:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+1.0%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:18	184
Running 2	6:48	-
Sled Push	2:02	58
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:29	46
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	7:56	196
Running 5	7:30	-
Rowing	5:31	160
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	2:08	135
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	5:07	147
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:35	103
Running Total	54:18	207
Roxzone Total	6:48	140

تحليل سباق HYROX: Emily Dell - Oslo 01:39:08 | HyCoach