خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graeme Murdoch

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:30
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Graeme Murdoch

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:32 (49%)

Stations29:45 (45%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+7.4%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:15	310
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:18	219
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:48	198
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:47	124
Running 5	4:26	-
Rowing	4:38	329
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:52	389
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:15	226
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:52	92
Running Total	32:32	33
Roxzone Total	4:18	35

تحليل سباق HYROX: Graeme Murdoch - Oslo 01:06:30 | HyCoach