تحليل سباق HYROX: Frankie Thorogood & Alex Mckerrell - Oslo 01:01:17 | HyCoach

Frankie Thorogood

Alex Mckerrell

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:08 (52%)

Stations25:31 (42%)

Roxzone3:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+7.7%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:48	44
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:48	21
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:52	34
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:41	34
Running 5	4:15	-
Rowing	4:07	23
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:44	46
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:08	21
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:23	43
Running Total	32:08	12
Roxzone Total	3:42	7