تحليل سباق HYROX: Mohamed Amine Oualad & René Geppert - Oslo 01:09:01 | HyCoach

Mohamed Amine Oualad

René Geppert

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:12 (52%)

Stations28:26 (41%)

Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km-0.4%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:57	55
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:02	42
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:53	55
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:39	54
Running 5	4:38	-
Rowing	4:14	37
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:30	28
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:21	55
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:50	23
Running Total	36:12	33
Roxzone Total	4:27	30