تحليل سباق HYROX: Wilhelm Tarøy & Armondas Salvys - Oslo 01:17:01 | HyCoach

Wilhelm Tarøy

Armondas Salvys

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:34 (60%)

Stations24:21 (32%)

Roxzone6:10 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+10.0%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:45	46
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:23	57
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:47	184
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:23	31
Running 5	6:15	-
Rowing	4:17	61
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:13	8
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	2:45	37
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:48	31
Running Total	46:34	133
Roxzone Total	6:10	112