تحليل سباق HYROX: Jolanta Jurasz & Marcin Jurasz - Oslo 01:03:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jolanta Jurasz & Marcin Jurasz

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:56
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jolanta Jurasz

Marcin Jurasz

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:21 (55%)

Stations24:22 (38%)

Roxzone4:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+3.0%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:53	61
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:39	71
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:06	61
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:56	98
Running 5	4:50	-
Rowing	4:34	136
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:37	151
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:04	57
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:33	23
Running Total	35:21	30
Roxzone Total	4:18	19