تحليل سباق HYROX: Luke Rabone & Madeline Williams - Oslo 01:09:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Rabone & Madeline Williams

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:33
الترتيب: #143
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Rabone

Madeline Williams

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (55%)

Stations25:57 (37%)

Roxzone5:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+13.8%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:48	38
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:42	93
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:50	197
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:11	132
Running 5	5:00	-
Rowing	4:29	102
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:46	238
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:11	74
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:00	96
Running Total	38:20	48
Roxzone Total	5:20	75