تحليل سباق HYROX: Joel Tillman & Hannah Everbring - Oslo 01:11:28 | HyCoach

Joel Tillman

Hannah Everbring

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:37 (54%)

Stations28:07 (39%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+5.2%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:57	133
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:31	448
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:48	284
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:53	340
Running 5	5:06	-
Rowing	4:51	343
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:35	180
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:23	146
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:09	176
Running Total	38:37	76
Roxzone Total	4:49	74