تحليل سباق HYROX: Paul O'Brien & Kieron White - Oslo 00:53:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul O'Brien & Kieron White

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:53:10
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul O'Brien

Kieron White

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:15 (55%)

Stations20:20 (38%)

Roxzone3:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+4.9%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:28	9
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:38	285
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:19	34
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:08	26
Running 5	3:52	-
Rowing	3:50	8
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:18	64
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:11	2
Running 8	3:17	-
Wall Balls	3:28	12
Running Total	29:15	3
Roxzone Total	3:40	3