تحليل سباق HYROX: Benny Mcelholm & Nigel Mills - Oslo 00:55:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Benny Mcelholm & Nigel Mills

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:39
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Benny Mcelholm

Nigel Mills

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:30 (55%)

Stations21:42 (39%)

Roxzone3:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+4.8%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:42	106
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:34	216
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:23	47
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:11	33
Running 5	3:57	-
Rowing	4:13	137
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:28	206
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:28	14
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:43	52
Running Total	30:30	6
Roxzone Total	3:33	2