تحليل سباق HYROX: Rayna Kandola & Sophie Bell - Oslo 01:11:58 | HyCoach

Rayna Kandola

Sophie Bell

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:19 (57%)

Stations25:35 (36%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km-0.9%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:22	156
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:22	51
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:43	276
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:43	223
Running 5	5:24	-
Rowing	4:54	212
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:27	90
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:35	26
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:29	37
Running Total	41:19	207
Roxzone Total	5:08	49