تحليل سباق HYROX: Mohammed Sherif وTherese Ranch وآخران - Oslo 01:02:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mohammed Sherif وTherese Ranch وآخران

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:21
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Mohammed Sherif

Therese Ranch

Martin Puumalainen

Stephanie Mohr

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:07 (53%)

Stations25:13 (40%)

Roxzone4:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+0.4%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:56	7
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:49	5
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:46	3
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:58	14
Running 5	3:58	-
Rowing	4:05	8
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:31	9
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:54	8
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:14	11
Running Total	33:07	7
Roxzone Total	4:06	5