تحليل سباق HYROX: Seanán Mccolgan - Roma 01:06:15 | HyCoach

Seanán Mccolgan

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28سبتمبر20253

HYROX ROME

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:48 (46%)

Stations30:59 (47%)

Roxzone4:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+6.2%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:03	41
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:57	39
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:24	19
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:04	30
Running 5	3:40	-
Rowing	4:21	36
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:54	72
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:28	60
Running 8	4:16	-
Wall Balls	5:48	58
Running Total	30:48	157
Roxzone Total	4:31	82