تحليل سباق HYROX: Luke West - Roma 01:10:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke West

HYROX ROME — 26 سبتمبر 2025

Roma, Italy · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:46
الترتيب: #118
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Luke West

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28سبتمبر20253

HYROX ROME

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:43 (45%)

Stations33:39 (47%)

Roxzone5:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+10.8%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:04	47
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:45	20
Running 3	3:45	-
Sled Pull	5:45	76
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:09	35
Running 5	3:43	-
Rowing	4:24	48
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	2:36	156
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:37	67
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:19	86
Running Total	31:43	175
Roxzone Total	5:29	145