تحليل سباق HYROX: Shauna McCrystal - Roma 01:18:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shauna McCrystal

HYROX ROME — 26 سبتمبر 2025

Roma, Italy · SOLO · PRO · IRL

Shauna Mccrystal

الزمن الإجمالي: 01:18:16
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Shauna McCrystal

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28سبتمبر20253

HYROX ROME

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:57 (45%)

Stations37:10 (47%)

Roxzone6:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+7.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:50	31
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:37	32
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:07	15
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	6:12	48
Running 5	4:14	-
Rowing	5:29	45
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:37	33
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:36	19
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:42	13
Running Total	34:57	23
Roxzone Total	6:14	33