تحليل سباق HYROX: Javier Blasco Casado - Roma 01:13:20 | HyCoach

Javier Blasco Casado

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28سبتمبر20253

HYROX ROME

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:49 (50%)

Stations31:06 (42%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+3.6%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:09	89
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:16	84
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:33	34
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:40	106
Running 5	4:23	-
Rowing	4:36	153
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:49	106
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:36	98
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:27	16
Running Total	36:49	175
Roxzone Total	5:29	116