تحليل سباق HYROX: Manel Lamine - Roma 01:31:00 | HyCoach

Manel Lamine

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28سبتمبر20253

HYROX ROME

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:08 (47%)

Stations41:12 (45%)

Roxzone6:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+9.5%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:07	205
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:41	163
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:31	44
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	9:17	465
Running 5	5:37	-
Rowing	5:52	385
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:02	193
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:44	184
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:58	341
Running Total	43:08	234
Roxzone Total	6:44	189