تحليل سباق HYROX: Ludovic Refnou & Mickael Laplume - Roma 01:04:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ludovic Refnou & Mickael Laplume

HYROX ROME — 26 سبتمبر 2025

Roma, Italy · DOUBLES · PRO · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:04:11
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · PRO

Ludovic Refnou

Mickael Laplume

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28سبتمبر20253

HYROX ROME

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:47 (49%)

Stations27:36 (43%)

Roxzone4:52 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km-0.4%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:51	67
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:12	75
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:20	103
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:36	67
Running 5	3:49	-
Rowing	4:37	103
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:38	74
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:26	42
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:56	31
Running Total	31:47	27
Roxzone Total	4:52	35