تحليل سباق HYROX: Silvia Ester Aros Gamboa & Manuel Romero Vazquez - Roma 01:03:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Silvia Ester Aros Gamboa & Manuel Romero Vazquez

HYROX ROME — 26 سبتمبر 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · ESP

·

الزمن الإجمالي: 01:03:40
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Silvia Ester Aros Gamboa

Manuel Romero Vazquez

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28سبتمبر20253

HYROX ROME

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:24 (54%)

Stations24:34 (39%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+3.8%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:05	80
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:43	73
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:05	28
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:20	27
Running 5	4:17	-
Rowing	4:34	102
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:35	103
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:04	42
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:08	140
Running Total	34:24	62
Roxzone Total	4:46	39