تحليل سباق HYROX: Alicia Ward & Sam Ash

HYROX ROME — 26 سبتمبر 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:25
الترتيب: #738
ترتيب الفئة العمرية: #187
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alicia Ward

Sam Ash

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28سبتمبر20253

HYROX ROME

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:39 (58%)

Stations27:59 (34%)

Roxzone6:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+6.7%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:08	98
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:12	290
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:05	218
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:50	108
Running 5	6:03	-
Rowing	5:12	349
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:41	175
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:37	129
Running 8	6:52	-
Wall Balls	4:14	166
Running Total	48:39	422
Roxzone Total	6:50	319

تحليل سباق HYROX: Alicia Ward & Sam Ash - Roma 01:23:25 | HyCoach