تحليل سباق HYROX: Lar Daly & Brian Mcgrogan - Roma 01:06:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lar Daly & Brian Mcgrogan

HYROX ROME — 26 سبتمبر 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:08
الترتيب: #246
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lar Daly

Brian Mcgrogan

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28سبتمبر20253

HYROX ROME

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:51 (54%)

Stations24:29 (37%)

Roxzone5:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+10.4%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	3:51	184
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:38	206
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:15	331
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:14	65
Running 5	4:17	-
Rowing	4:38	493
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:43	559
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:52	84
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:18	329
Running Total	35:51	223
Roxzone Total	5:54	324