تحليل سباق HYROX: Hannah Murphy & Niamh Murphy - Roma 01:26:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hannah Murphy & Niamh Murphy

HYROX ROME — 26 سبتمبر 2025

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:26:23
الترتيب: #394
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Murphy

Niamh Murphy

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28سبتمبر20253

HYROX ROME

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:42 (57%)

Stations29:23 (34%)

Roxzone7:24 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+10.8%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:15	-
SkiErg	4:54	456
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:09	541
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:16	357
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:47	288
Running 5	6:08	-
Rowing	5:18	388
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:46	303
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:15	155
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:58	239
Running Total	49:42	454
Roxzone Total	7:24	379