تحليل سباق HYROX: Rachel Gibbons وHannah Lavery وآخران - Roma 00:56:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rachel Gibbons وHannah Lavery وآخران

HYROX ROME — 26 سبتمبر 2025

Roma, Italy · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:07
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Rachel Gibbons

Hannah Lavery

Megan Gibbons

Millie Tobin

HYROX ROME - Roma, Italy

26-28سبتمبر20253

HYROX ROME

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:32 (49%)

Stations23:58 (43%)

Roxzone4:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:27/km+3.8%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:39	3
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:39	2
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:26	4
Running 4	3:20	-
Burpee Broad Jump	3:02	1
Running 5	3:11	-
Rowing	4:20	1
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:23	2
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	2:10	1
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:19	4
Running Total	27:32	1
Roxzone Total	4:41	1