تحليل سباق HYROX: Joshua Hardcastle

HYROX GENEVA — 11 أكتوبر 2025

Genève, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:00:21
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Hardcastle

HYROX HYROX GENEVA - Genève, Switzerland

11-12أكتوبر20252

HYROX GENEVA

Genève, Switzerland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:11 (48%)

Stations27:02 (45%)

Roxzone4:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+7.4%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:04	8
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:30	235
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:36	33
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:40	112
Running 5	3:39	-
Rowing	4:12	11
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:28	77
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:07	17
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:25	39
Running Total	29:11	23
Roxzone Total	4:14	32

تحليل سباق HYROX: Joshua Hardcastle - Genève 01:00:21 | HyCoach