تحليل سباق HYROX: Jannik Czapla - Poznan 00:58:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jannik Czapla

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 00:58:46
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Jannik Czapla

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:51 (49%)

Stations26:47 (46%)

Roxzone3:12 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+3.4%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:49	1
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:44	36
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:19	66
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:58	29
Running 5	3:47	-
Rowing	4:01	3
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:29	12
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:10	4
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:17	24
Running Total	28:51	4
Roxzone Total	3:12	18