تحليل سباق HYROX: John Arvidsson

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · SWE

الزمن الإجمالي: 01:03:12
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

John Arvidsson

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:20 (51%)

Stations27:28 (43%)

Roxzone3:28 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+3.8%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:10	86
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:06	119
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:58	27
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:04	36
Running 5	4:06	-
Rowing	4:17	46
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:38	50
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:17	11
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:58	8
Running Total	32:20	58
Roxzone Total	3:28	45

تحليل سباق HYROX: John Arvidsson - Poznan 01:03:12 | HyCoach