تحليل سباق HYROX: Konrad Raczynski - Poznan 01:11:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Konrad Raczynski

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:11:19
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · PRO

Konrad Raczynski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:38 (50%)

Stations31:26 (44%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+10.6%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:11	100
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:44	37
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:43	122
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:29	187
Running 5	4:34	-
Rowing	4:20	68
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:46	96
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:35	135
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:38	39
Running Total	35:38	146
Roxzone Total	4:19	149