تحليل سباق HYROX: Dominik Poreba - Poznan 01:13:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dominik Poreba

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

الزمن الإجمالي: 01:13:04
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · PRO

Dominik Poreba

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:53 (48%)

Stations34:09 (47%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+9.5%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:24	216
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:02	99
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:20	186
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	4:58	232
Running 5	4:32	-
Rowing	4:29	139
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:42	78
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	5:04	203
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:10	81
Running Total	34:53	129
Roxzone Total	4:05	119