تحليل سباق HYROX: Piotr Swiderski - Poznan 01:17:58 | HyCoach

Piotr Swiderski

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:32 (48%)

Stations36:12 (46%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+8.3%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:38	297
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:14	150
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:21	189
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:01	125
Running 5	4:47	-
Rowing	4:42	206
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:15	226
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:13	86
Running 8	5:01	-
Wall Balls	7:48	259
Running Total	37:32	190
Roxzone Total	4:20	153