تحليل سباق HYROX: Lea Pommerening - Poznan 01:03:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lea Pommerening

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GER

Lea Pommerening

الزمن الإجمالي: 01:03:23
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Lea Pommerening

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:31 (50%)

Stations27:53 (44%)

Roxzone4:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:56/km+13.4%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:27	1
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:24	2
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:04	3
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:17	3
Running 5	4:07	-
Rowing	4:48	15
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:49	8
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:28	3
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:36	2
Running Total	31:31	1
Roxzone Total	4:04	16