تحليل سباق HYROX: Natalie Cassells - Poznan 01:32:53 | HyCoach

Natalie Cassells

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:29 (45%)

Stations41:50 (45%)

Roxzone9:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+11.0%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:52	47
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:52	114
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:24	86
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:30	70
Running 5	5:21	-
Rowing	5:10	62
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:48	81
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:44	95
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:30	73
Running Total	41:29	74
Roxzone Total	9:39	128