HYROX Race Analysis: Jack Waugh - Poznan 00:59:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jack Waugh

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 00:59:05
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Waugh

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252 days

HYROX Poznan

Season 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:56 (52%)

Stations25:02 (42%)

Roxzone3:13 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+9.1%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:11	46
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:20	127
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:17	33
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:43	8
Running 5	3:52	-
Rowing	4:20	28
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:31	48
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:04	10
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:36	8
Running Total	30:56	12
Roxzone Total	3:13	16