خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grant Gaffney

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznań, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:19
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Grant Gaffney

HYROX Poznan - Poznań, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

Poznań, Poland

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:43 (49%)

Stations27:29 (44%)

Roxzone4:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+6.0%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:19	147
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:44	475
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:28	68
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:06	26
Running 5	4:00	-
Rowing	4:33	167
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:42	153
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:19	30
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:18	65
Running Total	30:43	11
Roxzone Total	4:12	148