تحليل سباق HYROX: Paweł Łuniewski - Poznan 01:18:35 | HyCoach

Paweł Łuniewski

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:54 (49%)

Stations35:10 (45%)

Roxzone4:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+10.0%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:25	276
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:15	900
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:38	523
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:38	317
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	304
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:44	186
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:42	742
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:05	444
Running Total	38:54	342
Roxzone Total	4:36	241