تحليل سباق HYROX: Ryan Green - Poznan 01:22:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Green

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:37
الترتيب: #455
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Green

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:33 (50%)

Stations36:08 (44%)

Roxzone5:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+12.3%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:20	177
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:48	531
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:37	108
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:07	445
Running 5	5:25	-
Rowing	4:44	328
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:11	643
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:52	790
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:29	736
Running Total	41:33	508
Roxzone Total	5:01	346