تحليل سباق HYROX: Paul Clarke - Poznan 01:25:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Clarke

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:33
الترتيب: #551
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Clarke

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:44 (52%)

Stations35:25 (41%)

Roxzone5:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+7.7%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:37	564
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:26	189
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:47	158
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:53	644
Running 5	5:49	-
Rowing	5:26	996
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:22	810
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:35	717
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:19	251
Running Total	44:44	706
Roxzone Total	5:29	455