تحليل سباق HYROX: Michał Dobrowolski - Poznan 01:30:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michał Dobrowolski

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:30:37
الترتيب: #711
ترتيب الفئة العمرية: #109
الفئة: SOLO · OPEN

Michał Dobrowolski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:06 (49%)

Stations41:12 (45%)

Roxzone5:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+7.1%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:30	404
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:48	543
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:42	562
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:43	851
Running 5	5:44	-
Rowing	4:50	442
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:19	757
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:14	885
Running 8	6:01	-
Wall Balls	9:06	954
Running Total	44:06	664
Roxzone Total	5:23	427