خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aoife Conroy

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:12:45
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Aoife Conroy

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:50 (51%)

Stations31:21 (43%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+2.3%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:25	305
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:27	146
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:21	25
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:56	15
Running 5	4:38	-
Rowing	5:22	179
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:25	2
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:24	166
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:01	18
Running Total	36:50	27
Roxzone Total	4:38	49

تحليل سباق HYROX: Aoife Conroy - Poznan 01:12:45 | HyCoach