تحليل سباق HYROX: Marta Kruk - Poznan 01:16:43 | HyCoach

Marta Kruk

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:38 (49%)

Stations34:59 (46%)

Roxzone4:10 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+7.4%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	5:17	218
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:59	407
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:20	210
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	5:09	97
Running 5	4:42	-
Rowing	5:34	286
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:25	407
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:18	143
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:57	13
Running Total	37:38	34
Roxzone Total	4:10	21