تحليل سباق HYROX: Alice Wasserkampf - Poznan 01:33:44 | HyCoach

Alice Wasserkampf

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:10 (51%)

Stations40:04 (43%)

Roxzone5:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+9.4%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:07	123
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:04	441
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:38	277
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:39	301
Running 5	6:05	-
Rowing	5:20	162
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:56	94
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	5:11	346
Running 8	6:35	-
Wall Balls	7:09	401
Running Total	48:10	367
Roxzone Total	5:34	181