تحليل سباق HYROX: Nicole Lewandowski - Poznan 01:49:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Lewandowski

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:49:28
الترتيب: #529
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: SOLO · OPEN

Nicole Lewandowski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:24 (51%)

Stations42:31 (39%)

Roxzone10:37 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:03/km+11.2%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:37	447
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:15	59
Running 3	7:15	-
Sled Pull	5:54	331
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	8:15	499
Running 5	7:18	-
Rowing	5:46	392
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:00	129
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	5:41	458
Running 8	8:21	-
Wall Balls	7:03	395
Running Total	56:24	577
Roxzone Total	10:37	626