تحليل سباق HYROX: Nathan Ciantar & Thomas Falzon - Poznan 01:06:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Ciantar & Thomas Falzon

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · MLT

·

الزمن الإجمالي: 01:06:51
الترتيب: #139
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nathan Ciantar

Thomas Falzon

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (56%)

Stations24:40 (37%)

Roxzone4:54 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+10.2%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:07	275
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:37	151
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:42	431
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:40	122
Running 5	4:52	-
Rowing	4:32	254
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:28	116
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:52	109
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:42	80
Running Total	37:22	134
Roxzone Total	4:54	250