تحليل سباق HYROX: Ryan Hamilton & Stephen Boylan - Poznan 01:09:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Hamilton & Stephen Boylan

HYROX Poznan — 13 ديسمبر 2025

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:09:26
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Hamilton

Stephen Boylan

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ديسمبر20252

HYROX Poznan

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:50 (53%)

Stations28:22 (41%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+9.1%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:09	300
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:49	305
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:10	254
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:17	481
Running 5	4:42	-
Rowing	4:58	446
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:51	404
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:33	328
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:35	376
Running Total	36:50	115
Roxzone Total	4:18	141